Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
319 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 18.46g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Дороничи Колбаса Вареная Прима, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|