Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 84.03g | Carbs: 110.55g.
Lunch: Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Куриные. Dinner: Сахар, Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Джампинг - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribakina92's Weight History
|