Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 57.72g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Свекольный суп со свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|