Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 44.34g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Голландский , Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Батон, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, торт молочное безумие. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дюфалак Лактулоза, пирог с капустой и морковью, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|