Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 89.77g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Желе, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Сыр Российский, Astoria Соус Сырный. Lunch: Цветная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Желе, Магнит Опята Маринованные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Киви, Мандарины, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|