Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 84.18g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Личи, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Смесь Мексиканская, Кролик Тушеный, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Рот Фронт Птичье Молоко, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Norven Форель Холодного Копчения, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|