Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2202 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 134.12g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Банан, Имунеле Малиновый Пломбир, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Pizza Mia Пицца Баварская, Pizza Mia Пицца Ветчина Грибы, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Лента Авокадо Хаас, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|