Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1718 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 90.76g | Carbs: 233.20g.
Lunch: 곰곰 정성가득 콩두부, 허닭 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널, 바나나, 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 군고구마. Dinner: 한라봉, 한끼통살 스리라차 마요, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 흑임자 인절미. Snacks/Other: 커피빈 (Coffee Bean) 휘낭시에. more...
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친절은 설탕과 탄수에서 나온다's Weight History
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