Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 93.25g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Спартак Вафельный Батончик, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leen4758's Weight History
|