Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
357 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 44.89g | Carbs: 21.44g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia2187's Weight History
|