Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 59.39g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Lidl Croissant bez Nadzienia, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Mandarynka, Mandarynka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Gryczany, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Batoniki Musli, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Jajko na Twardo, Risana Kasza Orkiszowa . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaaLim's Weight History
|