Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 104.31g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Сыр, Перепелиное Яйцо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Булочки для Бургеров. Lunch: Злагода Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло, Сильпо Апельсин, Креветки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|