Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 98.88g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Блины 050223, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Батат Запеченый 050223, Рыба 050223, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Отбивные Индюшка 050223. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мраморный , SPAR Хлеб Морковный, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|