Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
652 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 29.26g | Carbs: 48.22g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Самокат Сыр Голландский, Сметана , Сырники Домашние. Snacks/Other: SPAR Круассан , Айс Кро Чайный Напиток Эскимо Глинтвейн. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|