Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 50.42g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Crich Крекер Соленый, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Добрая Буренка Творожная Масса с Изюмом, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Vici Сельдь Филе в Масле, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|