Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 86.20g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Экоптица Куриное Филе, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Double You Энергетик. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasalkova's Weight History
|