Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 118.82g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Пятерочка Апельсин, Авида Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыба на Пару, Увелка Рис Басмати. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|