Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 129.64g | Prot: 116.65g | Carbs: 19.09g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 20%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Масло Гхи, Ветчина. Lunch: Тушеная брокколи, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Специалист Масло Пажитниковое, Салат Айсберг, Котлета. Snacks/Other: Главсуп Бульон Куриный, Ветчина, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|