Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 109.96g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Образ Жизни Алтая Тонус Микс Полбы Резаной и Киноа, Чурчхела Абхазская с Фундуком, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Помидоры, Брокколи, Atech Nutrition Коллаген. Lunch: Вафли Творожные, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Кабачки Тушеные, Образ Жизни Алтая Тонус Микс Полбы Резаной и Киноа, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении . Dinner: Вафли Творожные, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Урожай Свекла Вареная. Snacks/Other: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Псиллиум, Ашан Киви, Йогурт Fit 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|