Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 43.97g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Ne Moloko Банановое Молоко, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: FITKIT Protein Cookie Coffee, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Snaq Fabriq Snaq Well, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ᴍᴜғғɪɴ♡'s Weight History
|