Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 52.14g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Argeta Паштет из Тунца, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Куриная Отбивная, Макароны с Маслом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|