Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 50.75g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Unagrande Mozzarella Ciliegine. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Мандарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|