Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 52.18g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Сырный Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареное Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lunch: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Other: Nestea Вкусом Персика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria02282's Weight History
|