Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 74.70g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Коломенское Батон с Отрубями. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Вязанка Сосиски Молокуши, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|