Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2223 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 114.13g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сады Придонья Сок Яблочный, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан с Кожурой, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Рогачев Сгущенка, Тофники, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Балтимор Кетчуп Цыганский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bravolli Птитим Готовый, Приготовленный Лосось, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladalva•'s Weight History
|