Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
3019 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 128.84g | Carbs: 434.22g.
Lunch: Магнит Сыр Чечил Спагетти, Monster Black Monster Energy Drink, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Адреналин Раш Энергетический Напиток, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|