Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 56.29g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Першинский Молоко 2,5%, Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlesyaSys's Weight History
|