|
51,6
51,5
51,6
51,6
51,5
|
51.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 95.01g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3. Lunch: Красный Перец, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Самбери Гречневая Крупа, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. Dinner: Моя Цена Яйца Куриные, Авистрон Икра Трески Пробойная, АТАК Яичный Белок , Красный Перец, Dial Export Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|