Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 79.47g | Carbs: 86.73g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Банан, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Командор Томаты Черри, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Сыр Голландский 45%, Экомилк Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|