Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 187.48g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Viola Творожный Сыр с Лососем, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|