Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 52.07g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жако Кекс со Сгущенкой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Roshen Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|