Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 78.82g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Американо, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lunch: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Индейка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Индейка Отварная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|