Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 70.18g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Икра из Свеклы, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Запеченный или Жареный Лосось, SPAR Холодец из Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|