Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 89.26g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Киви, Верес Малина Дробленая с Сахаром, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов, Bela Bovino Крем Творожный Клубника. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Хлеб, Стручковая Фасоль с Беконом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, President Brie Orzech, Красные Помидоры (Консервированные), Салат Айсберг, Пангасиус, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|