Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 47.12g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Беларусь Сыр Франциск, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Extra Fish Форель, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кинза. Lunch: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Dinner: Leberge Торт Три Шоколада Сырный. Snacks/Other: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|