Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 73.84g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Био Баланс Биокефирный 1%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|