Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 54.45g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Шампиньоны Удмуртии. Lunch: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Горячая Штучка Кругетсы. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|