Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 176.80g | Carbs: 221.99g.
Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Dinner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Бриошь, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|