Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 62.72g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: SPAR Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Lunch: Версаль Конфета, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|