Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 78.62g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Говядина Длиннейшая Мышца, Leor Морковь по-Корейски, АВС Горчица Французская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Dinner: АВС Горчица Французская, Евроопт Свинина Шейная Часть, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svyatays's Weight History
|