Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 78.54g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа с морепродуктами. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Киноа с морепродуктами. Dinner: Artfruit Голубика, Помидоры. Snacks/Other: Моя Цена Семена Тыквы Жареные, Оладьи из кабачка, Милком Сыр Сулугуни, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|