Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 66.79g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, NovaSweet Заменитель Сахара, Святой Источник Вода Негазированная, Филимоново Молоко 2.5. Lunch: Чай с Лимоном, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Greenola Морковь по-Корейски, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Витаминный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|