Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 85.01g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Томатный Сок, Чай, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Куриная Грудка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|