Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 68.40g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Творожная Запеканка с Манкой, Густияр Сгущенное Молоко. Lunch: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, ВкусВилл Суп Крем Овощной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный. Snacks/Other: Сушки, Ашан Зефир Ванильный, Экомилк Йогурт с Инжиром и Черносливом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Печенье Творожное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|