Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
671 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 36.61g | Carbs: 15.16g.
Dinner: Брокколи на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Valio Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Кето печеночный торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|