Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 74.15g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кремлевское Спред , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Здрава Крекер Французский Прованс, Печенье, Морошка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|