Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 95.08g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Сыр Российский, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка, Цветная Капуста, Спагетти. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Салат с курирой грудкой и фунчезой. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Мандарины, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|