Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 71.59g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Lunch: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Оливковое Масло, Тыква, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Магнит Лимон, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|