Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 74.53g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Помидоры, Сыр Тыердый 30 Аланталь, Омский Бекон Ветчина Филейная, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Постный Борщ. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Agama Королевская Креветка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|