|
с 04.02 по 06.02 был жор
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 71.17g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сырники. Lunch: Мойва Жареная. Dinner: Сыр Российский, SUPPTRUE Коллаген, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Макфа Спагетти Томатные Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barinova1996's Weight History
|